发病时间：不清楚
补充说明：气血不足怎么办
a******W 2020-03-26 20:08
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气血不足会导致脏腑功能减退、抗病能力差，表现为畏寒、肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、心慌、健忘、心悸等症状。气血不足属于气血同病，治疗方法如下：
1、可以通过中医调理纠正，通过正确的中医辨证论治，确定中药方剂，比如当归补血汤、十全大补汤、归脾汤、补中益气汤等，均可提升人体气血；2、根据临床表现，可以选择针灸、艾灸、足浴等中医治疗方法；3、保证充足的睡眠、适当的运动、合理的膳食、愉悦的心情，亦可以帮助气血的恢复。
患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，忌食辛辣刺激的食物，保证规律的睡眠。不要过多的食用这些辛辣、油腻的食物，清淡饮食为主。
2020-03-26 20:29
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
