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肝郁气滞怎么调理
补充说明：肝郁气滞怎么调理
2020-03-26 19:58
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肝郁气滞一般可以通过调整饮食、针灸、口服药物等方法来调理。
1、调整饮食
肝郁气滞可能是由于情志不畅、用药不当等原因引起，患者可以通过调整饮食来改善，可以多吃一些疏肝理气的食物，如芹菜、西红柿、茼蒿等，还可以多吃一些新鲜的水果，如橙子、苹果等。
2、针灸
肝郁气滞的患者还可以通过针灸的方式来改善，主要是通过对足厥阴肝经、足阳明胃经等穴位进行针刺，能够起到疏肝解郁、理气和中的功效。
3、口服药物
如果肝郁气滞的患者通过以上两种方法没有得到改善，则需要在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物来治疗。
除此之外，还可以通过推拿、按摩等方法来缓解，建议患者在日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪激动。
2023-07-22 07:52
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
肝郁气滞的调理方法有饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。可以通过饮食进行调理，如多吃一些芹菜、茼蒿、白萝卜等具有疏肝理气作用的食物，有助于改善肝郁气滞的症状。
2、运动调理
肝郁气滞的患者可以通过运动调理，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于疏通筋骨，促进气血运行，缓解不适症状。
3、药物调理
肝郁气滞的患者还可以遵医嘱服用疏肝理气的药物进行调理，如逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等。
肝郁气滞的患者应及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的调理方法，不可自行用药，以免影响身体健康。
2022-09-30 14:43
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
