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宝宝便秘怎么调理
补充说明：宝宝便秘怎么调理
2021-03-26 19:38
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
宝宝便秘可以通过饮食调理、腹部按摩、适当运动等方式进行调理。
1、饮食调理
宝宝便秘可能是饮食不当导致的，家长需要调整宝宝的饮食结构，可以适当给宝宝吃富含膳食纤维的食物，如火龙果、香蕉等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、腹部按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻柔地按摩腹部，可以促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、适当运动
家长还可以让宝宝进行适当的运动，如散步、慢跑等，可以促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
除此之外，还可以通过药物治疗等方式进行调理。如果宝宝便秘的症状没有缓解，家长需要及时带宝宝就医治疗。
2022-09-02 09:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
