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6岁儿童便秘怎么调理
补充说明：6岁儿童便秘怎么调理
2021-03-26 19:20
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
六岁的儿童长期便秘，可能是和胃肠功能不好、胃肠道蠕动慢有关系，也有可能是和平时的饮食习惯不好有关。调理主要是水分补充、适当运动、中药调理以及中医理疗等。
1、水分补充。首先给孩子适当多喝温开水，通过进行充足的水分补充，从而能够起到润滑肠道的作用，这种情况对于便秘有改善。2、适当运动。适当的运动，家长一定要让孩子进行运动，例如慢跑以及游泳等等，通过运动的办法，有效的促进胃肠道蠕动，也能改善便秘。3、中药调理。服用调理胃肠道的中成药，例如王氏保赤丸、保和丸等等。4、中医理疗。推拿按摩治疗，因为推拿按摩治疗具有直接作用于胃肠道的作用，通过推拿的物理性治疗办法，刺激孩子相应经络，有利于便秘的改善。
平时可以给孩子吃些酸奶或者益生菌，如双歧杆菌来调节肠道。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，如谷物、韭菜、芹菜等，还要适量运动促进食物的消化。
2022-09-05 12:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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