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上火舌头起泡怎么办
补充说明：上火舌头起泡怎么办
a******W 2020-03-26 19:09
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
上火通常是因为进食辛辣的、冰冷的食物、体内缺乏微量元素及维生素，口腔黏膜很容易受损破溃而长泡。上火舌头起泡主要是以下几个方面的对症治疗。
1、蜂蜜消炎。蜂蜜不仅有杀菌消炎的作用，还能够有效地的消除溃疡细菌，促进口腔粘膜的恢复。舌头上火起泡后，可以筷子沾上少许蜂蜜涂抹在舌头起泡的部位，然后在口腔内含服咽下。可不拘于时，多次涂抹，可以帮助减轻舌头起泡引起的疼痛不适，还能促进舌面愈合。2、绿豆汤去火。中医认为舌头为心之苗，因此舌头起泡大多是心火在作怪。绿豆降心火的作用非常好，因此当舌头起泡后，立即喝上两天绿豆汤即可有效改善症状。3、莲子心清火。莲子心有清心火，生津止渴的作用，将莲子心用开水浸泡后代茶饮用，可以清心除烦，治疗口舌生疮。对于治疗心火旺盛所引起的舌头起泡效果非常好。
平时注意饮食，不要吃辛辣油炸的食物，可以多吃海带、冬瓜、绿豆、苦瓜等降火的食物。适当的补充维生素b，平时注意局部卫生，勤刷牙漱口，多喝水。一定要有良好的生活作息，心情一定要放松，不要给自己太大的压力。
2020-03-26 19:23
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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