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孩子脾虚怎么调理
补充说明：孩子脾虚怎么调理
2021-03-26 18:48
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。孩子脾虚主要从饮食习惯和生活习惯两个方面来调理。
具体的调理方法如下。1、饮食习惯。吃以五谷为主的主食，适当服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果，不能本末颠倒。有的小孩如果过于偏食，吃过多肉食，容易导致肉食积滞，然后逐渐的损伤脾胃。还有小孩吃过多寒凉性的食物，不好消化，包括过多的喝奶粉，吃海鲜，吃水果蔬菜，需纠正习惯。2、生活习惯。有一类小孩，如果总是在家里呆着，玩手机或者看电脑，而缺少足够的运动量，逐渐的全身气血就不流通，脾胃功能变差。所以主要就是要从饮食上面要吃一些好消化的属温性的食物，再从生活习惯上面，按时有规律的作息，要适当增加室外的户外活动，进行身体的锻炼，主要从这两个方面入手。
生活中一定要禁忌油性特别大的食物以及不健康食品，因为这些食物都会损伤脾胃，对身体存在不好的影响。小孩脾虚必须应该在医生的指导下治疗，具体分型以明确诊断，同时需要检查是否有微量元素及维生素的缺乏。
2022-09-16 11:52
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
