发病时间:不清楚
每天睡醒都觉得特别累,身体感觉被束缚一样
补充说明:每天睡醒都觉得特别累,身体感觉被束缚一样
?? 2020-03-08 09:48
我要咨询
精选回答(1)
睡醒后依然觉得很累可由很多种情况导致。当睡眠时间不充足时,身体并没有得到很好的休息和缓解疲劳,睡醒后自然还会觉得有些疲惫,像这种情况只要每天保证充足的睡眠时间便可消失。如果每天都熬夜,也可能导致睡醒后感到疲惫,经常熬夜不仅会使免疫力下降,还有猝死的风险。建议平时早睡早起保证充足的睡眠时间,增强自身免疫力。另外,自身体质较弱、多梦、睡姿不当都有可能引起睡醒后仍很累的情况发生。平时应多加锻炼身体,提升体质,纠正睡姿,睡前喝一杯牛奶可以使睡眠更加安稳,喝安神补脑液也会有一定的效果。详细情况建议咨询一下当地医院专家。
2020-03-09 00:33
举报相关问题
向医生提问
症状起因:一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室:内科