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吃巧克力母乳多久代谢?
补充说明:吃巧克力母乳多久代谢?
a******W 2020-02-15 16:54
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吃完巧克力母乳的代谢通常需要大约24小时,但是在哺乳期适度摄入巧克力对婴儿的发育没有很大影响。只是小心不要吃得太多,因为巧克力含有大量的糖、脂肪和咖啡因。吃得太多会损害婴儿的神经系统,如消化不良、经常哭泣、睡眠不稳定、肥胖或高血糖。虽然巧克力含有高热量,能增加饱腹感,但是却可以影响食欲,减少营养摄入,容易导致营养不良,从而导致不能满足喂养婴儿的需要。
此外巧克力含有大量的糖,会在身体的代谢过程中消耗钙,不利于婴儿骨骼的发育。
2020-02-23 10:10
举报巧克力应该是一种含有高糖的代谢类营养物质,另外巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱,有提升精神,增强兴奋等效。正常营养物质的代谢需要几小时。母乳保健期间选择巧克力食用应该有好处,但是可能需要注意适当控制食用量,尤其哺乳期间血糖血脂过高的人群需要谨慎。
2020-02-15 20:52
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