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哺乳期喝杏仁露回奶吗?
补充说明:哺乳期喝杏仁露回奶吗?
a******W 2020-02-15 16:41
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精选回答(2)
杏仁不会回奶的,只有炒麦芽和维生素B6会影响母乳的分泌,别的食品都不会回奶的,只是哺乳期间不要吃辛辣刺激的食物。处于哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,容易流失大量营养元素,吃杏仁有利于妈妈们补充营养元素,帮助妈妈们强身健体。还可以补充蛋白质和矿物质,有利于提高身体的免疫力,维持神经调节机能的正常。但哺乳期的妈妈们不宜食用过多,以免杏仁的毒性影响自身身体,也不利于保证母乳的健康安全。
在哺乳期间,乳母应注意的饮食营养要均衡搭配,多吃动物的肝脏、肉类、鱼类、蔬菜水果、大豆及其制品等。需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳,如鸡、鸭、鱼、肉汤,多喝汤汤水水,禁吃辛辣刺激及油腻生冷食物。多注意休息,保持好心情。
2020-02-23 10:23
举报是可以适当的少喝一些的。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪。加强营养,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。可以多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤等促进乳汁分泌的食物。
2020-02-15 20:11
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