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头胀怎么办?
补充说明:头胀怎么办?
a******W 2020-01-21 00:44
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医生回答(2)
失眠、头胀考虑病人存在睡眠障碍,多发生在病人有身体的植物神经功能紊乱或者精神心理因素导致的失眠,对于失眠之后可以影响人体的内分泌,以及自主神经的功能,严重的时候就可以出现头胀痛、头昏沉。建议病人以调整睡眠为主,改变睡眠习惯,消除紧张的心理,可以进行适当的体育锻炼,养成良好的睡眠习惯。也可以睡眠约束,就是减少卧床的非睡眠时间,也可以进行放松的自我锻炼。必要的时候可以口服安眠药,临床上的常用的有苯二氮卓类的安眠药,也可以口服松果体素,例如褪黑素或者脑白金等来辅助促进睡眠的药物,必要的时候也可以针灸、按摩来缓解。
2020-01-21 01:31
举报如果患者平日身体劳累,睡眠严重的不足,压力过大,就有可能会导致头胀,患者这时需要平复好自己的情绪,也可以使用一些芬必得来进行改善,头胀的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略。患者除了服服药物以外,平日也应该培养良好的生活习惯,如晚饭后多外出散一散步,平常多做运动等等,这些活动对于患者的恢复均有很好的帮助。
2020-01-21 01:18
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