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小孩子虚火怎么调理？
补充说明：小孩子虚火怎么调理？
2021-01-21 00:25
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小孩子虚火可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。
1、饮食调理
虚火是指阴虚火旺，小孩子出现虚火的情况可能是由于饮食不当、营养不良等原因导致的。因此，建议小孩子在日常生活中可以适当食用具有滋阴清热、健脾补胃等功效的食物进行调理，如山药、枸杞、莲子等。同时，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、生活调理
生活中小孩子应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，小孩子也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善虚火的情况。
3、中药调理
中药调理主要是通过服用具有滋阴清热、补肾益精等功效的中药进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。但需要注意，中药调理应在医生的指导下进行，以免因不当使用导致出现上火的情况。
除上述外，还可以通过保持良好的情绪、适当运动、避免过度劳累等方式进行调理。此外，建议家长应带小孩子到正规医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。
2022-09-14 01:54
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
