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我是一为爱运动的男生,身体还算不错,但是我感觉我淌汗很少,做完剧烈运动之后出的汗也比较少,可我也没有什么不健康的表现,什么体质容易淌汗?
补充说明:什么体质容易出汗?
2020-01-20 21:26
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精选回答(1)
淌汗一般是非热即虚,就两种体质。一般是阴虚火旺导致的,跟烦劳过度,各种急慢性出血或频繁遗精或脾胃内有湿热,久治不愈,邪热耗阴,或久服温燥伤阴之品,使阴液不能自藏外泄作汗,建议吃当归六黄汤治疗。如果淌汗过多,可以配合浮小麦。如果烦躁舌红不太厉害,可以吃麦味地黄丸。平时心情抑郁,肝郁化火,或贪吃油腻食物而湿热内生,建议吃龙胆泻肝丸。
2020-01-20 22:17
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医生回答(1)
一般阳盛的体质,湿热内阻的体质,肥胖的人群,容易在活动之后淌汗。因为阳热内盛,还会逼津外出,导致汗出。如果是湿热的体质,汗出如油,汗出黏腻,肥胖的体质,汗出不畅,活动后经常爱淌汗。虚证卫气不固,卫表不能够护敛住阴液,导致阴液从毛孔中变成汗液,从身体排除。虚实夹杂一般认为妇女的更年期综合征容易在活动后淌汗,经常受情绪或者劳累、睡眠质量不好综合因素影响。
2020-01-20 21:48
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。
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