发病时间：不清楚
我最近这几个月非常的怕冷，尤其是背部和肚子特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝，去看过老中医，说我是阳虚体质，尤其是只要风一吹，我就会感到冷，阳虚体质吃什么食物？
补充说明：阳虚体质吃什么食物？
2020-01-19 19:45
我要咨询
精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
一般阳虚体质当人体脏腑功能失调时,易出现体内阳气不足、里寒内生、机体反应性低下的表现。此类人常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力。一般患者平日可多吃温平补益食物如牛羊肉、韭菜、桂圆、花生、山药等。
2020-01-20 21:31
举报
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
这种特别明显的怕冷的症状，确实要注意是阳虚寒凝的问题。女性的话，同样还要注意气血不足的问题。这个仍然是跟营养不足，缺乏锻炼有直接关系的，也有的存在先天不足的因素。饮食方面，主要还是要加强营养，尤其是注意多吃些高蛋白的食物，尤其是一些温性的肉类，比如牛羊肉之类的。平时冲些姜枣茶或参茶也有帮助。或是用些温阳补肾，补气养血健脾的中药，比如桂附地黄丸，八珍丸之类的。
2020-01-20 11:13
举报向医生提问
阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
健康问答
