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哺乳期可以吃酸枣仁吗？
补充说明：哺乳期可以吃酸枣仁吗？
2021-01-19 19:32
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
哺乳期可以适量吃酸枣仁，但不宜过量。
酸枣仁是一种中药材，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心补肝，宁心安神，敛汗的功效。主要用于治疗血虚心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等。哺乳期女性身体比较虚弱，此时适量吃酸枣仁可以起到养心安神的作用，还可以改善睡眠质量。
但由于酸枣仁具有一定的收敛作用，如果哺乳期女性过量食用，可能会导致乳汁淤积，从而引起乳房胀痛、乳汁减少等症状。因此，哺乳期女性应避免过量食用酸枣仁。
哺乳期女性应注意保持良好的饮食习惯，保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。还应注意多休息，避免过度劳累，以免影响乳汁的分泌。
2023-01-13 19:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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