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哺乳期可以吃白木耳红枣汤吗?

发病时间:不清楚

我生宝宝二个多月了,一直是母乳进行喂养,哺乳期可以喝银耳红枣汤,红枣有健脾补血的功效,而银耳有补阴生津的作用,哺乳期可以吃白木耳红枣汤吗?

补充说明:哺乳期可以吃白木耳红枣汤吗?

2020-01-19 19:21

白木耳 银耳 红枣 维生素 贫血 通便 产妇 微量元素 维生素A 维生素B 营养缺乏

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精选回答(2)

霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:生理产科,病理产科,急诊急救

提问

哺乳期可以喝红枣银耳汤。红枣银耳汤营养丰富,含有维生素及黄酮类物质,具有预防贫血、清肠通便的功效。哺乳期喝红枣银耳汤不但增强产妇体质,提高免疫力,也不会影响乳汁的分泌。红枣银耳汤里面的红枣,含有丰富的微量元素、维生素A、维生素B等,能够预防贫血。

2020-01-26 11:27

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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长:对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

提问

哺乳期间吃可以吃白木耳红枣汤的,哺乳期没有严格饮食禁忌,建议平时饮食要多样化,避免饮食单调,导致营养缺乏。哺乳期注意增加营养,多吃些禽蛋瘦瘦肉,对身体的康复和乳汁的分泌都是有好处的,平时养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质。

2020-01-26 11:29

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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