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怀孕68天,天天只有吃咸菜榨菜才能吃点饭,不然吃不下去,担心咸菜吃多对宝宝有影响,但是就是馋嘴,孕妇能吃咸菜吗榨菜吗?
补充说明:孕妇能吃咸菜吗榨菜吗?
2020-01-19 18:32
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建议孕妇应该慎吃咸菜。咸菜属于腌制品,里面盐分含量很高,新鲜蔬菜经过腌制,维生素C会遭到极大的破坏。而且咸菜中含有较多的亚硝酸盐,进入人体后会生成致癌物亚硝胺。建议在妊娠期间避免吃太咸的东西,多吃高蛋白、优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。如果食物中盐分和碱类含量过高,可以增加肾脏的负担,引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征,甚至怀孕中毒症,这是孕妇的大忌。个人建议最好少吃或者不吃咸菜。
2020-01-31 17:23
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