发病时间：不清楚
以前就听闺蜜说西米露是比较好的一种食物，含有丰富的矿物质和维生素，并且有利于消化吸收的改善，现在怀孕了，想知道孕早期能吃西米吗？
补充说明：孕早期能吃西米吗？
2020-01-19 17:00
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
是可以吃的，平时在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议怀孕期间注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2020-02-06 15:53
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逯俊芳 主管护师 长治高新区中心医院（长治高新区社区卫生服务中心）
擅长：本人擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见疾病，以及泌尿系感染及生殖遗传方面的疾病
提问
怀孕初期的女性也是可以适量食用西米的，怀孕期间一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃，一些具有活血作用的食物和药物尽量不吃，其他都可以适量食用。建议怀孕初期多吃新鲜蔬菜水果，适当增加营养，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。
2020-02-06 15:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
