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听闺蜜说鸡肝营养比较高,我刚怀孕因为这样听闺蜜说了,所以就拼命的吃,可是后来又听有人说肝脏是解毒器官,服用了对人不好,孕妇能吃鸡肝么?
补充说明:孕妇能吃鸡肝么?
2020-01-19 16:09
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这个动物肝脏富含各种营养成分,铁质以及维生素A等等,以及人体必须的氨基酸。怀孕了也没有必要专门就吃这个东西,反正要讲求的是营养均衡,合适的。也就是全面!当然有些肝脏是有病的那就不太好,所以合适就是。肝脏是解毒器官,也就是一个重要的消化器官。
2020-02-09 10:11
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征,称维生素A中毒症(Vitamin A toxicity)。最早报千于十六世纪九十年代,北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症,因人及动物体内的维生素A90~95%贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂,产生中毒症状者不断增多,主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识,认为用量越多越好,医务人员亦缺乏警惕性,值得引起重视。据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位),会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。此外,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可出现轻度的中毒症状。
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