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高粘血症倾向怎么控制
补充说明：高粘血症倾向怎么控制
2019-07-27 20:48
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
高粘血症倾向可以通过饮食、运动、药物等方法控制。
1、饮食
高粘血症倾向通常是指血液中的血脂和血糖指数比较高，可以通过饮食调理，比如少吃高油脂和高糖分的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以降低血液的黏稠度。
2、运动
高粘血症倾向也可以通过运动的方法来改善，比如跑步、游泳、跳绳等，可以提高身体的代谢，使血液循环加快，从而改善高粘血症倾向。
3、药物
高粘血症倾向还可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物来治疗，可以降低血液的黏稠度，预防血栓。
除此之外，还可以通过多喝水、多喝茶等方法来改善。
2023-07-24 04:49
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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
高粘血症是由于或几种血液粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。多饮水，饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不适合多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用。蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。坚持锻炼身体，如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进体内的血液循环。
2019-07-27 21:29
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心血管疾病：冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌缺血、高血压、高脂血症、高粘血综合征、肺源性心脏病； 脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死、脑供血不足、脑血栓、脑萎缩、血管性痴呆、脑出血、脑卒中后遗症、老年性痴呆、帕金森病； 其 它：对糖尿病的各种并发症、失眠、便秘等疾病有显著的作用，达到异病同治的效果。
