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强制性脊柱炎锻炼方法?

发病时间:不清楚

我们体育老师人挺帅气,就是走路驼背没有气质了。听其他邻居说他有强制性脊柱炎这个病很特别,那平时强制性脊柱炎要怎么锻炼啊?

补充说明:强制性脊柱炎锻炼方法?

2020-01-09 16:56

强制性脊柱炎 驼背 强直性脊柱炎 疼痛 非甾体类抗炎药 脊柱 深呼吸 肺活量 畸形 肌肉 腰椎 全髋关节置换术

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精选回答(2)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

强直性脊柱炎锻炼是非常重要的,而且需要终身坚持的。可以选择广播体操,踢毽子,放风筝,打太极拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,平时坐在床上,躺在床上还可以进行深呼吸或扩胸运动娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等都能增加肺活量,另外慢跑、羽毛球都是不错的锻炼方法。对于强直性脊柱炎,治疗上主要还是解除疼痛、防止畸形和改善功能。早期疼痛时,可给予非甾体类抗炎药物治疗。症状缓解后,鼓励病人进行肌肉功能锻炼,保持适当的姿势,防止驼背。有严重驼背而影响生活时,可行胸椎、腰椎截骨矫形术。髋关节强直者,可行全髋关节置换术。

2020-01-14 19:52

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马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等

提问

强直性脊柱炎早期疼痛时可给予非甾体类抗炎药。症状缓解后,鼓励患者行脊柱功能锻炼,保持适当姿势,防止驼背。坚定长期治疗的决心。鼓励坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼;注意立、坐、卧正确姿势;睡硬板床、低枕,避免过度负重和剧烈运动。

2020-01-14 16:00

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