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黑附子有毒吗？
补充说明：黑附子有毒吗？
2021-01-09 16:16
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
首先，临床上可以偶尔用开塞露，但不是主要的治疗方法。对于便秘主要还是一般调理。包括饮食上增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，膳食纤维有助于软化大便，增加大便体积，促进排便（一旦有便宜不要刻意忍，这样才可以形成有效的循环）。其次，尽可能选择全身有氧运动，比如HIIT燃脂等。有助于促进胃肠道功能。
2020-01-15 21:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
