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亚健康吃什么药?

发病时间:不清楚

我这两年来上班效率低下,容易疲惫,做事也总是提不起精神,胃口也大不如从前了,时间长了怕身体扛不住。亚健康吃什么药?

补充说明:亚健康吃什么药?

2020-01-09 15:11

亚健康 精神 焦虑紧张

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精选回答(2)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。既然不是什么能够诊断的疾病,那么主要就是生活上的调节,比如饮食清淡富有营养、保持乐观心态,积极进行体育锻炼。

2020-02-09 22:31

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

亚健康在临床上患者其实最主要还是情绪焦虑紧张而导致的一系列的躯体的感觉异常,所以建议最主要的还是要坚持心理上的治疗。首先要学会接受自己现在的工作状况,接受自己的不良的情绪,能够和现在的一切学会和睦去相处,带着症状去生活。

2020-02-10 07:53

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