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孕妇可以吃鲤鱼吗?

发病时间:不清楚

我怀孕一个多月,嘴馋的很,但是家里老人说怀孕的时候,很多东西都不能吃,我这几天想吃鲤鱼,婆婆不给吃影响宝宝,孕妇可以吃鲤鱼吗?

补充说明:孕妇可以吃鲤鱼吗?

2020-01-09 14:44

孕妇可以吃 鲤鱼 怀孕 睡眠 紧张 维生素 温热 消化 孕期检查 胎儿 鱼肉 孕妇 受孕 孕期 贫血

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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

鲤鱼含有丰富的蛋白质,在怀孕期间是可以吃的。建议怀孕期间注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,加强营养,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。

2020-01-19 09:11

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付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室

擅长:妇科炎症,不孕症,月经失调,内分泌紊乱,卵巢疾病,小儿消化不良,消化内科等常见病

提问

在怀孕期间是可以吃鲤鱼的。建议吃一些鱼肉可以补充丰富的蛋白,也可以有效的提高孕妇的免疫力。同时在受孕期间建议做到营养均衡,多吃瘦肉,少吃油腻和高热量的食物。然后注意算一下预产期。观察胎儿的大小,算一下预产期的时间。同时在孕期预防贫血。

2020-01-19 10:25

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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