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脚后跟长骨刺怎么办？

发病时间：不清楚

脚后跟长骨刺怎么办？

补充说明：脚后跟长骨刺怎么办？

2021-12-27 20:33

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

脚后跟长骨刺后建议避免风寒，穿宽松、大小合适的鞋及袜子，垫柔软舒适的棉垫，不宜长时间站立或行走，要劳逸结合，女性避免穿高跟鞋。此外，应坚持适度的足部功能锻炼，以增强足部肌肉韧带的力量，并坚持温水泡脚，加强局部血液循环，同时注意补充维生素B6、多食含钙、镁的食物，可以帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。

2022-09-15 21:38

•脚后跟长骨刺

脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。

症状起因：随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
可能疾病：跟骨骨刺综合征跟骨骨折骨质增生
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

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