发病时间：不清楚
来月经能吃桃子吗？
补充说明：来月经能吃桃子吗？
2021-12-27 18:23
我要咨询
精选回答(1)
刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
来月经是可以少量的吃桃子。因为桃子含有果胶、维生素C、钾、铁等营养成分，从中医角度讲桃子具有补益气血、养阴生津的功效，能够有效防治便秘、还能提高人体免疫力。最重要的是桃子中的铁含量相当高，具有防治缺铁性贫血的功效。所以女性在来月经期间少量的吃桃子，能够补充经期流失的铁元素，有利于身体的恢复。建议经期多吃红糖、生姜等温经散寒的食物。
2022-09-13 10:49
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
