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晚上开灯学习真的对眼睛不好会加深度数吗

发病时间:不清楚

晚上开灯学习真的对眼睛不好会加深度数吗

补充说明:晚上开灯学习真的对眼睛不好会加深度数吗

薛****** 2019-12-12 22:03

眼睛 疲劳

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郭嘉东 医师 培训机构锦州市卫生局

擅长:肺癌 食管癌 气胸 甲状腺疾病 乳腺疾病 等

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对照明质量的评判:除适当的亮度外,其照明的稳定性、均匀性、连续性、光色的舒适性十分重要。应科学护眼:1、使用台灯时,应调整灯具的角度,使光线不能直射眼睛,以免产生直射眩光。2、灯罩高度宜放高些,可使桌面光照均匀,避免人眼阅读时,瞳孔不断调节而致疲劳。同时,还能减少桌面、纸面反光刺激。3、刚开灯时,荧光灯管尚未稳定,此时的光强较弱,一、二分钟后才进入稳定发光状态,所以应避免刚开灯立即学习。4、如果用于书写照明,可将灯放置于左前方,这样可使笔尖后的小阴影不易觉察(对习惯用右手的人而言),减少阴影干扰。5、最好同时有顶灯照明,这样周围环境和桌面主照射面的亮度差减少,使眼睛容易适应,视物舒适。

2019-12-14 11:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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