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我老怀疑女朋友出轨,不相信她,老疑神疑鬼
补充说明:我老怀疑女朋友出轨,不相信她,老疑神疑鬼
?****** 2019-11-30 10:33
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容易烦躁,脾气大,情绪不稳定,并且容易情绪低落,疑心重,郁闷,无故出现乏力,失眠等,这种情况一般见于情绪障碍,所以要引起重视,关注自己的心理健康。建议平时多注意加强锻炼身体,多进行户外运动,规律生活,纠正不良生活习惯,健康饮食,劳逸结合,主动与朋友及家人交流,不长期处在同一个环境,注重心理状态的良好调节。
2019-12-01 15:03
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