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你好我楼上开了一家台球厅晚上老睡不着请问

发病时间:不清楚

你好我楼上开了一家台球厅晚上老睡不着请问

补充说明:你好我楼上开了一家台球厅晚上老睡不着请问

开****** 2019-11-25 19:28

睡不着 睡眠 睡眠不好 安神补脑液 谷维素片

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精选回答(1)

彭冬根 医师 平江县第四人民医院

擅长:从事精神科临床工作十多年,对精神分裂症,抑郁症,双相障碍,躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。

提问

这种情况是环境引起的,睡眠不好,所以要改善环境才能改善睡眠,你可以向居委会反映一下,会可以帮助解决这种事情。建议白天尽量减少睡眠时间,多进行户外有氧运动,增强体质,纠正不良生活习惯,适当服用安神补脑液和脑力宝胶囊,谷维素片调整过来。

2019-11-26 11:58

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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