发病时间：不清楚
心血管病人的适宜锻炼时间应在下午几点？
补充说明：心血管病人的适宜锻炼时间应在下午几点？
a******W 2019-11-15 15:19
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医生回答(2)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心血管病人应该做适当的体育运动，适宜的锻炼，因为锻炼的可以促进心肌侧枝循环的建立，改善心肌供血，所以对血管病人非常有益的，锻炼的时间建议避开早晨6-10点，因为人体在早晨6-10点，是交感神经兴奋性最强的时候，在这个时间段锻炼非常容易诱发恶性心律失常或者是心脏病的加重，建议锻炼时间应该在上午10点以后或者是下午4点以后，或者是傍晚的时间进行运动，如果心血管病人有心绞痛发作，或者是其他不适的临床上的表现，不建议进行运动，在给予充分的治疗，病情稳定了之后，可以适当的进行运动。
2019-11-15 16:13
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心血管病人的适宜锻炼时间安排在上午10点-下午3点左右最安全。由于心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在清晨3-8时最高，所以为了避免这一"危险"时辰运动医学工作者认为心血管病人的适宜锻炼时间应在下午。人体在下午时段的适应能力和全身协调能力均较强尤其是心率、血压都较稳定最适宜进行体育锻炼。从外界环境讲此时植物进行了一天的光合作用氧气含量比较充足气温也比较适中利于锻炼。
2019-11-15 15:49
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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