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盆底肌力下降,盆底肌与腹部肌肉不协调,有
补充说明:盆底肌力下降,盆底肌与腹部肌肉不协调,有
哄****** 2019-11-12 10:52
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这种情况应该是产后出现这种盆底肌下降,应该是说整个骨盆没有恢复正常,可以慢慢恢复的,有可能会造成盆底肌松弛,可以加强锻炼或者是做一些瑜伽体操什么的。加强锻炼身体的同时,促进子宫或者是盆底肌的锻炼增强还有可能提高免疫力,对抗病毒也有好处。其他的跑步或者走步都可以。
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