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吃糖长痘痘吗？
补充说明：吃糖长痘痘吗？
2019-11-12 10:41
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精选回答(2)
曲乐 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：痤疮、痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣，激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹，鲜红斑痣、血管瘤及遗传性皮肤病。
提问
吃糖过多脸上一般会长痘痘。
糖进入人体后，会转化为糖和脂肪，可以促进皮脂分泌，改变皮肤的pH值，从而引起面部长痘痘。糖分摄入过多会刺激皮脂腺分泌油脂，容易堵塞皮脂腺管，引起痤疮或脂溢性皮炎等疾病，脸上就会出现痘痘。多糖进入人体后，部分糖原在酶的作用下转化为脂肪，容易导致马拉色菌、痤疮和螨虫等细菌或微生物的繁殖，进而导致面部长痘。吃糖过多会刺激胰岛素分泌，降低血糖。当胰岛素分泌增加时，可能会影响其他激素的分泌，导致体内激素动态分泌失衡，从而引起痤疮的加重。
建议饮食以清淡为主，多吃含蛋白质的食物，少吃含糖和脂肪的食物，避免熬夜。
2022-06-28 20:40
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
吃糖容易长痘痘，会改变人身体内的形态引起长痘痘。一定要看正规的医疗机构，患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。
2019-11-12 11:15
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
