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红糖黑豆水的功效？
补充说明：红糖黑豆水的功效？
2019-11-12 10:27
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
红糖黑豆水有强壮筋骨、缓解疲劳等功效。
1、强壮筋骨：红色的糖和黑色的豆子一起煮的水，能够很好地滋补肾经。黑豆的蛋白质的含量十分地丰富，而且黑豆中还含有多种微量元素和维生素的成分，多吃点熟黑豆是可以帮助补肾益气。对于腰膝酸软、腰腿疼等，适当服用红糖黑豆水，通过滋补肾精而有着很好的强壮筋骨的功效。2、缓解疲劳：红糖黑豆水富含丰富的碳水化合物，构成了肌肉重要的肌糖原，对于缓解肌肉疲劳非常地明显。因此对于经常参加体力劳动的人，适当使用红糖黑豆水可以达到缓解疲劳的功效。
建议女性朋友可以多喝黑豆红糖水温暖肠胃，增强体质，御寒取暖，避免引发各种疾病。
2022-06-30 21:21
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医生回答(2)
柴东东 主治医师 三甲
提问
黑豆红糖水对女生是很好的，很有营养，可以让大家感到精力充沛，而且可以起到美容养颜的作用，还可以调节内分泌、补血。黑豆里面有很多的蛋白质还有很多的微量元素，中医认为，黑豆能够补肾，还能够让你的头发乌黑亮丽，对便秘也是有很大的好处的哦，黑豆也不挑人，都可以吃。
2019-11-12 11:26
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑豆红糖水确实很有好处，特别是对女孩子。它可以有效缓解痛经，如果你每次来月经的时候都会腹部疼痛的话，可以试试喝这款红糖水，能够有效预防痛经，帮助排卵。很多女生因为冬天穿的少，导致身体虚寒，容易引发各种疾病，可以喝黑豆红糖水温暖肠胃，增强体质，御寒取暖。
2019-11-12 11:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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