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塘角鱼煲黑豆功效
补充说明：塘角鱼煲黑豆功效
2019-11-12 10:00
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
塘角鱼煲黑豆具有补充营养、提供能量、促进消化等功效。
1、补充营养
塘角鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，两者一起煲汤饮用，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提供能量
两者中都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，有利于维持身体各组织器官的正常生理功能。
3、促进消化
其中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
除此之外，两者还具有提高免疫力等功效，但要避免一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-22 08:16
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袁轶峰 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医药治疗性功能障碍（阳痿、早泄）、男性不育症、前列腺炎、前列腺增生等泌尿男性疾病；显微手术治疗精索静脉曲张、无精子症及早泄等；阴茎整形手术治疗包茎、包皮过长、阴茎畸形等。
提问
塘角鱼含有丰富的蛋白质和铁元素，可以为人体提供充足的造血原料，有防治贫血的作用。塘角鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，具有滋阴补肾的作用，能强健筋骨，能有效缓解肾虚引起的腰背酸痛等症状，还有促进伤口愈合的功效，是术之后人群补益身体的佳品。塘角鱼含有的蛋白质等营养成分，具有滋阴的功效，能为产妇提供营养，对产后乳少有催乳的作用。
2019-11-12 10:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
