发病时间：不清楚
和女朋友分手之后，情绪低落，干什么都没精
补充说明：和女朋友分手之后，情绪低落，干什么都没精
無****** 2019-11-12 01:22
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精选回答(1)
彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
其实分手没什么的，有几个是初恋就能成功的。分手不代表一切，你还有朋友，你还有别人的关心。失恋是成长的一部分，每个人都会经历，有个正确的心态很重要。可以选择下一段恋情，转移一下感情，要不就是让自己忙起来，不去想那么多。时间是最好的解药。建议平时多参加户外运动，运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一，同时多听听音乐，不要长期处在同一个环境中，让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流，把心里的话说出来，自己想做的事情一定去培养起兴趣，让自己忙一点，从而转移注意力。
2019-11-12 11:32
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
