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八个月宝宝补充维生素D怎么补？
补充说明：八个月宝宝补充维生素D怎么补？
2019-10-27 22:26
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郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
维生素D最主要的作用是促进钙的吸收，一般每天400单位即可。婴儿很容易缺维生素D，所以八个月宝宝补充维生素D不管是母乳、配方奶都需要补充维生素D。维生素D制剂或鱼肝油是补充维生素D最快的办法。摄入维生素D强化的食品，例如强化维生素D的乳制品、油浸金枪鱼罐头（大马哈鱼或虹鳟鱼罐头）、动物肝脏等。户外锻炼（视情况做好防晒措施）。
2019-10-27 23:25
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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