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紫豆角补血吗
补充说明：紫豆角补血吗
2019-10-27 21:44
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
紫豆角一般是可以起到补血作用的，但是要控制好食用量。
紫豆角是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分。适当吃可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进体内铁的吸收，对身体有一定的好处。虽然紫豆角的好处有很多，但如果长期过量食用，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐等情况，所以要控制好食用量。
如果出现上述症状，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促进消化的作用。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，对身体有一定的好处。
2023-07-22 08:10
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
哺乳期身体需要补充全面的营养，一些食物吃了会造成回奶，奶水少不能满足婴儿的需要，使产妇吃东西很谨慎，但是豆角没有回奶的作用，产妇可以适量食用豆角。豆角营养丰富，富含蛋白质、糖、钙、磷、铁等微量元素和维生素B1及烟酸、膳食纤维等营养成分，产妇经常食用豆角，能帮助消化、增进食欲、有效预防便秘，提高身体抗病毒能力。但是豆角一定要煮透煮透再吃，不宜与回奶食物，如韭菜、花椒等一起食用。
2019-10-27 22:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
