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小腿肚儿抽筋怎么回事？
补充说明：小腿肚儿抽筋怎么回事？
a******W 2019-10-16 22:50
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
晚上睡觉时发生腿部抽筋，属于一类常见的现象，尤其容易发生在孕妇或老年人、长期卧床者身上，发生的因素有可能与以下几种情形有关，1、睡觉的姿势，阻碍的血液循环。2、脚掌向下（垂足），比较容易引起抽筋。3、保暖不足，使下肢肌肉暴露在冷空气中。4、电解质缺乏，应该是特殊疾病造成电解质的流失，或是运动后，造成体内盐分、镁和钾的流失。预防腿抽筋平时该注意，注意下肢保暖，睡觉时以右侧睡来避免因循环不良，而发生的抽筋现象，平时多补充含镁、钾、钙的食物。
2019-10-16 23:49
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
