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缺乏安全感如何治愈

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缺乏安全感如何治愈

补充说明:缺乏安全感如何治愈

2019-10-16 21:04

缺乏安全感 安全感 抑郁

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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平时应该要多做运动,然后锻炼身体,保持心情舒畅,逐步的来增加自己的自信,这样安全感就会慢慢的得到提升,平时要有意识的肯定自己,让心情更加愉悦,减少抑郁,还能够提高注意力和记忆力,让学习成绩更加的优秀,晚上一定要按时休息,不要长时间的玩手机和电脑。

2019-10-16 21:30

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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