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手指晨僵两个月会自愈么
补充说明:手指晨僵两个月会自愈么
a******W 2019-10-16 20:55
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精选回答(1)
手指晨僵两个月可能不会自愈,需要根据具体病因判断。
晨僵是指早晨醒来后,关节活动受限,感觉僵硬,通常在活动后逐渐缓解的现象。这可能是由于夜间休息时,关节间的液体流动减少,导致润滑不足引起的。晨僵常见于多种疾病,如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等。对于这些疾病引起的晨僵,自愈的可能性较小,需要针对病因进行治疗。然而,如果是由于疲劳、姿势不良或轻度的关节问题引起的暂时性晨僵,可能通过改善生活习惯和适当的休息得以缓解。
患者可以尝试在睡前进行温和的关节伸展运动,并保持良好的睡眠姿势以减轻晨僵。同时,保持健康的饮食和适量的运动也有助于关节健康。如果晨僵持续不减或者伴随其他症状如疼痛、肿胀等,应及时就医进行检查和诊断。
2019-10-16 21:11
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