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如何改变内向性格？
补充说明：如何改变内向性格？
2019-10-16 19:01
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精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
可以通过一些感兴趣的方面结识有趣的人，这可以使患者的内向情绪有所缓和。对于身边所拥有的事物，应该保持认同感，不应该有逃避嫌弃的现象产生。要拥有感恩的情绪，在他人嘲笑的同时，一定要保护自己内心的坚强，勇敢反击，不惧面对，只有自己才可以真正的保护自己。
2019-10-16 19:56
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以通过改变自己来使内向的性格有所改变，成为勇敢的自己。如果太过自卑，则是因为心中有太过惧怕的事，只有战胜心中的恐惧，才能成为一个勇敢的人。多和自信的人接触，这股自信的氛围会感染到自身，从而达到内外兼修的效果。
2019-10-16 19:43
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
