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吃海带的作用？
补充说明：吃海带的作用？
2019-10-16 18:58
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
海带含有丰富的矿物质元素，它不仅是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带具有康福社减肥排毒，防便秘，促进钙吸收等功效。海带中含有的碘元素可以润肤乌发，海带含有的多种微量元素，有润肤美白，减少黄褐斑的美容作用。海带上附着的一层白霜似的白粉，它是一种贵重的药用物质，具有降低血压，利尿和消肿的作用。
2019-10-16 19:30
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海带的作用：1、抗辐射。海带中含有的胶质，能够促使体内放射性物质的排出，从而减少放射性疾病的发生几率。2、减肥排毒防便秘。海带中含有的膳食纤维，可以促进胆固醇的排泄，促进肠道蠕动，有清肠排毒，防止便秘等减肥功效。3、促进钙吸收。海带中含有丰富的钙，可防止人体缺钙。
2019-10-16 19:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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