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龙骨汤怎么煲最有营养

发病时间:不清楚

龙骨汤怎么煲最有营养

补充说明:龙骨汤怎么煲最有营养

2019-10-16 17:53

味精 黑豆 龙骨 红枣 维生素 白萝卜 玉米

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精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

通常没有龙骨汤怎么煲最有营养的说法。龙骨汤一般可以通过龙骨汤炖煮、龙骨汤加红枣、龙骨汤加枸杞等方式来进行煲汤。

1、龙骨汤炖煮

龙骨汤可以通过炖煮的方式来进行煲汤,龙骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以有效地补充身体所需要的营养物质,同时还可以起到补血的效果。

2、龙骨汤加红枣

龙骨汤还可以通过加入红枣来进行煲汤,红枣中含有丰富的铁元素,可以有效地促进血红蛋白的合成,起到补血的效果。

3、龙骨汤加枸杞

龙骨汤中还可以加入枸杞来进行煲汤,枸杞中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以有效地促进身体的新陈代谢,同时还可以起到补肾的效果。

此外,还可以加入白萝卜、玉米等食物。

2023-07-22 08:07

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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

提问

煲汤的具体做法:1、用冷水淹没冷水的龙骨烧至滚开。2、冷水把血液洗干净。3、冲水,沥干。4、倒入适当的冷水,加上葱姜等调料,盖上盖子,至滚烫。5、里面加海蛎干,黑豆。6、小火炖2小时。这样就可以炖出比较营养的汤,如果自己喜欢哪种口味,可以适当加入一些调味料。

2019-10-16 18:37

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医生回答(1)

李娟 主治医师 三甲

提问

炖汤的时候,想要营养价值高,味道好,要注意这些要求:1、不要放盐,炖好之后加入少量的盐和味精来调味。2、汤汁变红的话属于铁氧化的结果,喝的话不影响,但是还是尽量不要放太久。3、可以适当加入一些其他的配料,如黑豆、海蛎干。4、炖汤之前先用冷水炒一下。

2019-10-16 18:36

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铁线虫病

铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病,常寄生于人体泌尿道,引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计,国内、外约有50多例报告,其中我国有22例报告,分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。

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