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赤豆的副作用？
补充说明：赤豆的副作用？
2019-10-16 17:33
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
赤豆是豆科植物赤豆的种子，在中医上属于药食同源的食物，其副作用较小，但过量食用可能会引起消化不良、腹胀等情况，因此食用赤豆应注意适量。
1、消化不良
赤豆中含有大量的植物蛋白，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状。
2、腹胀
赤豆中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会导致食物在胃肠道内无法及时消化和吸收，容易引起腹胀的情况。
3、血糖升高
赤豆中含有一定量的碳水化合物，如果过量食用，可能会导致血糖升高的情况，不利于患者控制血糖，甚至会引起糖尿病。
除此之外，过量食用赤豆还可能会引起过敏等情况，因此应注意避免过量食用。如果食用后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-06-27 14:02
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
赤豆的副作用有：1、使得皮肤变黑。2、让身体消瘦。3、严重的话，会影响消化系统的吸收。4、导致大便干燥等。平时不要吃的太多。可以吃些冬瓜等能够利尿的食物来消肿。不要连着多天吃单一的食物，饮食方面食物种类尽量多样一些。平时可以多吃一些纤维素比较多的食物，保持大便的通顺。
2019-10-16 17:55
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
赤小豆并没有什么副作用，所以多吃一点，对身体也是没有什么伤害的。赤小豆有除湿利尿的作用，尤其是和薏米在一起煮粥，经常喝一些，对身体比较好，能够去除湿气，减少体重。但是赤小豆是偏甜的，所以吃的多了可能会发胖。
2019-10-16 17:52
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