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孕妇喝鲜奶补钙还是奶粉?
补充说明:孕妇喝鲜奶补钙还是奶粉?
2019-10-16 11:40
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孕妇可以选择孕妇配方奶粉,针对性的补充怀孕期间所需要的营养,这样就比单纯的喝鲜牛奶更好。同时在怀孕期间,女性饮食要均衡,多吃些当季节的新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉等。而且鲜牛奶,对于脾胃虚寒的女性应该尽量少喝,以免出现胃痛等不适。而且有一些鲜牛奶的脂肪含量太高,也不利于孕妇服用。
2019-10-16 12:03
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