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胃阴虚膳食怎么调理？
补充说明：胃阴虚膳食怎么调理？
2021-10-16 10:54
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
胃阴虚的膳食调理主要包括多吃一些滋阴养胃的食物、避免吃辛辣的食物、避免吃油腻的食物等。
1、多吃滋阴养胃的食物
胃阴虚可能是由于体内津液不足、阴液消耗过多等原因导致，平时可以多吃一些具有滋阴养胃的食物，比如小米粥、山药粥等，有助于滋养胃阴。
2、避免吃辛辣的食物
胃阴虚患者平时要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等，以免导致体内湿热加重，导致病情加重。
3、避免吃油腻的食物
胃阴虚患者要避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸串等，以免导致脾胃运化功能下降，加重胃阴虚的症状。
除此之外，还要避免吃生冷的食物、避免吃寒凉的食物等。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，有利于病情的恢复。
2022-09-14 02:14
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胃阴虚是指由于胃阴不足或亏虚，胃失濡润、和降所表现的证候。
