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伤食可以吃生花生么
补充说明：伤食可以吃生花生么
2019-10-16 08:45
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
伤食的患者一般可以吃生花生。
伤食是中医的一个病症，通常是指饮食不当或者是脾胃虚弱引起，患者会出现腹胀、腹痛、恶心等症状。生花生是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。生花生中的营养成分比较容易消化，适量食用一般不会加重胃肠道负担，所以伤食的患者一般可以吃生花生。
建议患者日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以适当食用小米粥、蔬菜粥等易消化的食物，有利于减轻胃肠道负担。另外，建议患者日常适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以帮助消化，有利于身体健康。
2023-07-22 02:09
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
伤食可以吃生花生，中医并不提倡主食，除了粥，米面主要为碳水化合物和淀粉，就营养来说主要为菜，豆，蛋，奶，鱼，肉。你说的里面蛋是不错的。胃寒是可以治好的，顾名思义，胃寒就是胃中寒气盛而阳气弱，平时要多喝葱白生姜红糖水，不要吃寒凉的食物，辛辣的食物。对胃经刮痧和拔罐，尤其在痛点位置。
2019-10-16 09:41
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
