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哺乳期可以喝碧生源减肥茶吗？
补充说明：哺乳期可以喝碧生源减肥茶吗？
2021-10-16 08:29
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
哺乳期通常是可以喝碧生源减肥茶的，但是要控制好饮用量。
碧生源减肥茶是一种减肥茶，里面的主要成分是金银花、决明子、荷叶等，饮用以后可以加速体内的新陈代谢，也具有辅助减肥的功效。如果哺乳期女性正处于哺乳期，此时适当喝可以促进体内的脂肪燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。虽然碧生源减肥茶的功效有很多，但是属于一种偏凉性的饮品，如果女性长期过量饮用，可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响到乳汁的质量，不利于宝宝的生长发育。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃垃圾食品，否则会影响到减肥的效果。
2023-01-13 19:06
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