发病时间:不清楚
怎么能治失眠?
补充说明:怎么能治失眠?
2019-10-16 07:34
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精选回答(1)
生活中烦心的事太多,精神压力过大引起的失眠,建议到医院神经内科接受检查,根据检查结果对症治疗,在生活中,正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉时,可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,同时配合药物治疗,经过一段时间的调整会慢慢恢复正常。
2019-10-16 08:10
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