发病时间：不清楚
脂肪肝影响大吗如何调整生活方式
补充说明：脂肪肝影响大吗如何调整生活方式
2019-10-16 05:49
我要咨询
精选回答(2)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
脂肪肝可能引发肝脏炎症，甚至肝硬化，对健康影响较大。要通过调整生活方式改善：均衡饮食，减少高脂、高糖食物；增加运动，如每周至少150分钟中等强度锻炼；保持正常体重，适当减重；戒酒限酒；定期体检，遵医嘱进行治疗。
2025-03-03 16:50
举报
王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
出现的脂肪肝的情况，这个会影响肝功能的，需要控制一下，也会影响性功能，需要调节生活习惯。注意适当运动，特别是慢跑，游泳等都是有好处的，这个不用太紧张的，调节生活习惯是关键，不要过度劳累，这样调节生活习惯就可以了，不用担心的了。
2019-10-21 08:44
举报相关问题
医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
脂肪肝属于一类自身脂肪代谢异常引起的疾病，如过量饮酒和肥胖等，没有传染性。如果不加以重视和治疗，就会发展到肝脏出现硬化，出现并发症，如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝可不用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度及肝功正常者，则需配合药物治疗。指导建议：首先就是从饮食调整，忌酒、少吃油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗的，一定要去正规医院进行指导用药。
2019-10-16 06:05
举报向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
