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小孩缺锌补什么？
补充说明：小孩缺锌补什么？
2019-10-16 04:48
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精选回答(1)
李艳梅 副主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：善于诊断和治疗儿科常见疾病，比如小儿肺炎，小儿腹泻。小儿常见传染病，比如猩红热，麻疹，水痘。以新生儿及儿童保健科常见疾病。
提问
孩子缺锌会表现为注意力不集中、异食癖、挑食等，需要给孩子对症进行补锌治疗。建议最好是给孩子对症吃上补锌的药物进行治疗，注意这段时间多吃一些含锌高的食物，观察改善平时让孩子要均衡摄入饮食，避免有挑食的坏习惯。可以多吃一些牡蛎，含锌比较高。
2019-10-18 09:49
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食上鼓励多食含锌高的动物性食物如肝、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。补锌药物常用的有葡萄糖酸钙锌，每日剂量为元素锌0.5-1mg/公斤，疗程一般为2-3个月。预防量为6个月以下1.5毫克，6个月-1岁以下8mg，1-4岁以下12mg，4-7岁以下13.5mg。坚持平衡饮食是预防缺锌的主要措施，戒除挑食、偏食、吃零食尤其是膨化食品的习惯。
2019-10-16 05:40
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
